Organisationhälsa, Mental träning och Personlig Utveckling
Vi arbetar med specifika målgrupper och områden för att identifiera dina specifika behov. Kontakta oss gärna för en kostnadsfri konsultation.
Kursstart och program för privatpersoner Live
via Zoom
Nya kurser startar i september! Mer information kommer snart, men du kan redan nu skicka in en intresseanmälan. Välj mellan inriktningarna: Mental styrka, Stresshantering eller Återhämtning. Kursen består av fem tillfällen med praktiska övningar, reflektion mellan träffarna och möjlighet till individuell coachning.
Några av våra tjänster
Mental Styrka
Mental träning kan ge flera fördelar för företag, organisationer och inom idrotten. Boka en kostnadsfri och icke-bindande konsultation för att diskutera ett skräddarsytt tillvägagångssätt. Program erbjuds på 1:1 eller på gruppnivå.
Förändringsledning
Förändringsledning, är det tillvägagångssätt som används för att vägleda människor, team och organisationer genom övergångar och transformationer. Det säkerställer att förändringar genomförs smidigt och att organisationen anpassar sig effektivt.
Strategisk planering
En systematisk process för att definiera dina långsiktiga mål, sätta prioriteringar, allokera resurser och fastställa en riktning för framtiden. Det innebär att analysera den interna och externa miljön, identifiera möjligheter och hot och skapa en färdplan för att uppnå önskade resultat.
Samarbete
Vi identifierar möjligheter till samarbete och lämpliga metoder över gränserna närhelst det är nödvändigt. Vårt fokus ligger på strategier och tillvägagångssätt som underlättar samarbete mellan olika team, avdelningar, organisationer och även mellan länder.
Omdömen Årsjöbyskola
Rekommendationer
”For several years i co-worked with Sofia within the Woodstock district of SAPS in Cape Town. We worked with preventative work towards organised crime, drug abuse and violence - which is a community trauma every day.
Sofia is a humble, professional and dedicated person. We worked on an individual, group and community level within various change processes, community initiatives, projects, weekly meetings, events, fundraising and fieldwork in high risk areas. Our common goal was social crime prevention and community development – to have our children and youth in safety, and together with the community, create solutions for a better community as a whole. Sofia brought great change to the Woodstock community on and it was an honour to work with her. ”
"Just finished a full day together with the unit which went completely in the direction of recovery. A tailor-made arrangement that lands right before the Christmas break and an intensive year. Many thanks Sofia Osburn Sarstedt for taking good care of us & guiding us in an excellent and pleasant way through the day! And a big thank you to the local actors who provided us with the good meals! Can highly recommend Sofia and Årsjö village school"
"Sofia has a helicopter vision, can quickly see people's strengths & competences, which makes her a very competent person in project management & leading cooperation.
With high capacity & social competence, it feels safe to have Sofia lead the projects within social sustainability.
She quickly finds structures & suggestions for approaches.
As a sociologist with the work experience she has, you also bring methods, theories, processes & knowledge to the project within the specific target group.
Sofia also has a strong ability to collaborate, see opportunities & has high competence in treating the individual as well as the group as a whole.
I have only my warmest recommendations!”
In the spring of 2024, Sofia Osburn Sarstedt conducted follow-up research on one of her customized Mental strength programs which yielded positive results. The report, carried out by an independent international PhD psychologist, is available upon request. Programs are offered in both Swedish and English - for individuals or groups.